Poniżej znajdziesz kilka ostatnich wydań newslettera. Rzuć na nie okiem w wolnej chwili i daj się zainspirować.
💁♂️ Jesteś czymś więcej niż Twoje problemy
|
Od Tomasza z Akwinu pochodzi myśl, że to w nas, co poznaje pewne rzeczy, nie może mieć ich we własnej naturze. To zdanie, choć może wydawać się bardzo abstrakcyjne, ma w sobie coś głęboko terapeutycznego. Dlaczego? Bo oznacza, że ta część w nas, która odczuwa nieprzyjemne emocje, sama jest od nich wolna. Ta „część” w nas która czuje lęk (bo boisz się krytyki albo że stracisz kontrolę nad sytuacją), sama jest wolna od lęku. Ta „część” w nas, która czuje wstyd (bo nie sprostałeś lub sprostałaś swoim oczekiwaniom), sama jest wolna od wstydu. Ta „część” w nas, która czuje strach (bo boisz się porażki lub negatywnych reakcji zespołu na swoje decyzje), sama jest wolna od strachu. To oznacza coś zupełnie niezwykłego. Każdy z nas jest czymś „więcej” niż swoimi obawami, zmartwieniami czy uczuciami, które czasem wydają się nas przygniatać. Jesteśmy czymś większym niż nasze problemy. Czymś głębszym, bardziej prawdziwym, bardziej trwałym. Pamiętam, że swego czasu, ta myśl miała dla mnie ogromne znaczenie. Może i dla Ciebie będzie uwalniająca, zwłaszcza jeżeli ostatnio doświadczasz trudnych emocji w swoim liderskim życiu. Dzisiaj zachęcam Cię do tego, żeby znaleźć chwilę dla siebie, usiąść spokojnie, zamknąć oczy i pozwolić, by te słowa do Ciebie przemówiły: Mam lęk - ale lęk nie ma mnie.
Lęk przykleja się do mnie - ale ja nie przyklejam się do lęku.
Lęk zakłóca mojej życie – ale ja nie tracę swojej pozycji.
Lek jest czymś jednym – ja sam jestem czymś drugim.
Jestem czymś więcej niż mój lęk.
Jestem samym sobą.
Czuję samego siebie.
Nie musisz czytać na głos tych słów. Spróbuj je zapamiętać, przyswoić, pozwolić im rezonować. Do napisania tego tekstu skłoniła mnie rozmowa z Bartkiem Olejniczakiem, który zaprosił mnie do swojego podcastu i podpytywał o to, jak szukam sensu w życiu. Rozmowa już niebawem będzie dostępna, a tymczasem zapraszam Cię do tej refleksji. Jeśli zechcesz, podziel się swoimi przemyśleniami. Wystarczy, że odpiszesz na tego maila. Bardzo chętnie usłyszę, co te słowa dla Ciebie znaczą. Odpisz, proszę i opisz krótko, jaka była Twoja pierwsza myśl. Już teraz za tę wiadomość bardzo dziękuję i przesyłam wdzięczność! |
Hej! Tu Mariusz – twórca Zwinnego Newslettera.
Poniżej znajdziesz kilka ostatnich wydań newslettera. Rzuć na nie okiem w wolnej chwili i daj się zainspirować.
Dzisiaj nieco inaczej, ale o tej informacji po prostu musiałem napisać Ci osobiście – chodzi o podcast, który (jak pewnie wiesz) nagrywam już od ponad 10 lat. Menedżer Plus audycja, w której rozmawialiśmy o przywództwie, rozwoju, pracy z ludźmi. Wspólnie szukaliśmy w niej odpowiedzi na to, jak zwinnie zarządzać sobą i biznesem. Przez ten czas mnóstwo się nauczyłem – od moich gości, od słuchaczy, od Ciebie. Ale coś się we mnie zmienia. Coraz częściej pytałem siebie: kim jestem, gdy nie jestem...
W pracy z ludźmi często spotykam osoby, które żyją tak, jakby nie miały prawa czegoś pragnąć. Są też tacy, którzy unikają odpowiedzi. Myślą: Jak niczego nie będę chciał, to nic mnie nie rozczaruje. Inni z kolei liczą, że ktoś odgadnie ich potrzeby za nich. U mnie wszystko zaczyna się wyjaśniać dopiero wtedy, gdy wyobrażam sobie, że coś zostaje mi odebrane. Albo, że coś się wydarza lub nie. I wtedy przyglądam się temu swoim emocjom. Czuję smutek? Ulgę? Radość? A może euforię? To właśnie te...
Jiddu Krishnamurti w swojej książce „Wolność od znanego” napisał zdanie, które od kilku dni wierci mi dziurę w głowie: Stosunki międzyludzkie są stosunkami między wyobrażeniami, a nie między samymi istotami ludzkimi. To zdanie odsłania bolesną prawdę o tym, jak bardzo stapiamy się z naszymi myślami. Jak mocno wpadamy w pułapkę tego, co wydaje nam się, że widzimy – a nie tego, co naprawdę jest. Tworzymy wyobrażenia o innych i o sobie samych – niemal automatycznie. Lider ma obraz swojego...